In het binnenseizoen wordt er getraind in de Kinheimhal in Beverwijk. Tijdens het buitenseizoen (maart/april tot oktober) zijn de trainingen op Sportpark Rooswijk.
Let op: de trainingen voor de jeugd starten na de zomervakantie op 18 augustus.
Dit zijn de trainingstijden voor het buitenseizoen:
Dinsdag:
| Tijd | Dinsdag | Trainers |
| 17:00 – 18:00 | F en E jeugd | Karin |
| 18:00 – 19:00 | B en C jeugd | Sanne en Robin |
| 19:30 – 21:00 | Dames Senioren | Johan en Saskia Training is in de Kinheim |
Donderdag:
| Tijd | Team | Trainers |
| 18:00 – 19:00 | B en C jeugd | Johan en Sanne of Robin |
| 19:00 – 20:30 | Senioren Dames | Johan Training is in de Kinheim |