Tijdens het buitenseizoen (april tot oktober) zijn de trainingen op Sportpark Rooswijk. In het binnenseizoen wordt er getraind in de Kinheimhal in Beverwijk.
| Tijd | Dinsdag | Trainers |
| 17:00 – 18:00 | Kabouters en F jeugd | Karin en Robin |
| 18:00 – 19:00 | D jeugd | Sanne |
| 19:00 – 20:00 | C en B jeugd | Sanne en Johan |
| 20:00 – 21:30 | Senioren Dames | Johan |
| Tijd | Donderdag | Trainers |
| 17:30 – 18:30 | D jeugd | Johan |
| 18:30 – 19:30 | C en B jeugd | Johan |
| 19:30 – 21:00 | Senioren Dames | Johan |